Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Med alle de forskjellige kostholdsplanene der ute, kan du finne det beste for dine vekttapsmål forvirrende. Hvis du nettopp begynner på et kostholds- og ernæringsprogram for å gå ned i vekt, er det viktig å være godt utdannet først. De fleste kostholdsplaner er ikke egnet for alle. Denne listen over 10 topp diettblogger for mødre vil gjøre det lettere for deg å velge den beste kostholdsplanen for dine personlige behov.

1. Mindful Meals av Lauren Fowler, RDN

Lauren er en registrert kostholdsekspert og helsetrener. Målet hennes er å nå ut til så mange kvinner som hun kan og vise dem hvordan de skal oppnå helsemålene sine gjennom å spise ekte hele matvarer. Du kan sjekke ut Lauren på Mindfulmealsblog.com.

2. Spise fuglemat av Brittany Mullins

Brittany er en ung kvinne som brenner for helse og kondisjon. Hun startet bloggen sin, spiste fuglemat, for å inspirere andre til å leve sunnere. For mer informasjon om å spise fuglemat og Brittany, sjekk ut spisebirdfood.com.

3. Lev det sterkere

Live It Sterkere er en blogg skrevet av flere forskjellige helse- og velværeeksperter og forfattere som brenner for helse og kondisjon. Denne bloggen dekker et bredt spekter av helseemner for mennesker i alle aldre. Du kan sjekke ut denne bloggen på liveitstronger.com.

4. Power Foods Fitness av Sofija Vracar

“Jeg er en lykkelig og sunn metabolsk presisjonsspesialist, personlig/rehab -trener, yoga/Pilates -lærer, ernæringstrener og forfatter. Min reise i helse- og treningsbransjen begynte for 12 år siden da jeg tok babyens skritt for å realisere en drøm jeg hadde som en 7 år gammel jente … ‘for å ha en bygning der folk gikk inn for å lære å være sunnere og lykkeligere versjoner av seg selv og å forlate disse nye livsferdighetene. ‘Jeg brenner for å inspirere andre til å leve den metabolske presisjonsvitenskapelige beviste og verdenskjente trenings- og ernæringssystemet for å oppnå optimal kondisjon og cellulær helse så vel som tankens styrke.’ powerfoodsfitness.com

5. Happy Food Healthy Life by Holly

Holly startet bloggen sin slik at hun kunne dele sin kjærlighet til all mat som ikke er sunn og ikke sunn. Hun forklarer at hvem som helst kan glede seg over favorittmatene sine uten å føle seg skyldig. Du kan sjekke ut Holly på HappyFoodHealthylife.com.

6. Ikke bare olivenolje

Denne bloggen deler tips og oppskrifter i middelhavsdiett.

”Middelhavsstilen for matlaging er den beste metoden for å spise deilig mat som også kan være nyttig for et generelt langt og sunt liv. Vi er stolte mødre og koner, med en lidenskap for gastronomi og liv, og har oppdratt barna våre med matlaging i middelhavsstil. ” not justoliveoil.com

7. Den trøstende veganeren av Amy

Amy er en blogger og mor som startet et vegansk kosthold da hun fikk vite at hun ikke hadde enzymet til å bryte ned dyreprotein. På bloggen hennes deler hun sine favoritt veganske oppskrifter. For mer informasjon om Amy og den trøstende veganen, sjekk ut thecomtingvegan.blogspot.com.

8. Tilståelser om en feit jente av Amanda Joy

Spørsmål: Hvem er du? Svar: Jeg har blogget i en eller annen form siden 1999 (tilbake i disse dager, det ble kalt en “nettlogg”). Jeg lærte meg HTML på college å imponere en gutt. Noe som kan være den nerdeste ikke-romantiske måten å få en guttes oppmerksomhet noensinne. Men jeg var til syvende og sist mer interessert i datamaskinen enn ham og lanserte mine første nettsteder det året i form av Celeb Fan -sider på geocities (husker geocities?!) og min personlige, online dagbok. Jeg grunnla denne bloggen i juni 2007 da jeg startet Jenny Craig, og tenkte at det ville være en diettdagbok av slags. Utfallet var at jeg hatet Jenny Craig, men elsket denne bloggen. Siden den gang har det funnet en liten, men lojal følge, og jeg har brukt det som utsalgsstedet mitt for stort sett hva jeg vil. Du har hørt om “mamma -bloggere” og “foodie bloggere”, men jeg er en “egoistisk blogger” (riktignok en kategori av min egen skapelse, men det fungerer). Hvis du vil være mer tradisjonell, kan du kategorisere meg som en “livsstilsblogger.” Confessionsofafatgirl.net

9. Colleens kjøkken av Colleen Fields

Colleen Fields er en sunn livsstilsentusiast, matblogger og mor til to. Hun mistet over 100 kg og fortsetter å opprettholde en sunn vekt gjennom enkle livsstilsendringer. Colleen opprettet sine egne sunne retter og har også publisert en kokebok. Hun deler favorittoppskriftene sine på bloggen sin. Du kan sjekke ut Colleen på Colleens-Kitchen.com.

10. Å snu Clåse tilbake

“Å snu klokken tilbake er et nettsted som er viet til å lære folk å bli grønt, bli sunne og forenkle livet et skritt av gangen.” For mer informasjon, sjekk ut TurningTheClockback.com.

Link til dette innlegget: 10 topp diettblogger for mødre
Relatert hvordan du holder bilen din ren med barn: en enkel guide

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele